뉴워너짐 회원 템플릿

가슴

등

어깨

하체

이두

삼두

복근

각 부위별로 2회 이상 씩 수업이 들어간 경우에는 과제를 드리지 않고 스스로 짜보는 연습을 합니다.

가슴

등

어깨

하체